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黑色的牙結(jié)石一般是齦下牙齒，自己不能去除，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的牙周病科進(jìn)行牙周治療，也就是用刮治器將齦下牙石刮除，然后可以用拋光杯把粗糙的牙表面拋光，可以防止繼續(xù)附著食物殘?jiān)?、軟垢，再次形成牙石。一般在刮出完以后，要用雙氧水、鹽水沖洗，外用碘甘油，抑制牙周袋內(nèi)的或者齦溝內(nèi)的細(xì)菌，防止感染。回家以后要好好刷牙，好好刷牙是最好的抑制牙結(jié)石形成的方法，推薦采用中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法，另外每半年到一年還要到牙周病科進(jìn)行牙周維護(hù)。