![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F6/4A/81D9378673253814B5570B8A7CB1F64A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期吃什么水果
2023-12-22 14:47:30收聽：-
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更年期吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
更年期常吃的水果有以下幾種：一、蘋果，更年期的到來(lái)間接宣布女性的衰老加速，所以在這個(gè)時(shí)期內(nèi)女性可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┨O果。因?yàn)樘O果富含維生素E、維生素A、維生素B12，還有稀有元素，這些維生素都可以延緩女性的衰老，也有助于女性的身體健康，尤其是對(duì)肝臟以及大腦，女性在更年期可以多吃些蘋果。二、香蕉，女性進(jìn)入更年期