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月經(jīng)期間能喝黑枸杞嗎
2023-07-16 09:43:14收聽：-
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月經(jīng)期間能喝黑枸杞嗎
語音內(nèi)容
黑枸杞營養(yǎng)價值很高具有很好的保健效果，經(jīng)期也可以喝黑枸杞。女性經(jīng)期身體虛弱必須補充足夠的營養(yǎng)，黑枸杞含有大量微量元素、維生素、氨基酸等多種對身體有益的物質(zhì)，營養(yǎng)價值高于紅枸杞經(jīng)期飲用可增強身體抵抗力。黑枸杞還具有補血的效果，能防止經(jīng)期出現(xiàn)缺鐵性貧血。黑枸杞中含有大量花青