![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
頸椎不好患者睡覺(jué)的正確姿勢(shì)
2023-11-05 09:18:57收聽(tīng)：-
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頸椎不好患者睡覺(jué)的正確姿勢(shì)
語(yǔ)音內(nèi)容
頸椎不好的病人可以在睡眠的過(guò)程中，交替使用仰臥位和左右側(cè)臥位休息。在側(cè)臥位時(shí)，應(yīng)保證頸椎不能側(cè)屈，否則頸椎的臨床癥狀會(huì)加重。病人平時(shí)生活中，也應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間，避免頸椎臨床癥狀恢復(fù)不佳，影響正常生活、工作和運(yùn)動(dòng)。
在睡眠的時(shí)候應(yīng)保證枕頭的高度合適，
在睡眠的時(shí)候應(yīng)保證枕頭的高度合適，