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男士也需要補(bǔ)充葉酸。葉酸屬于維生素，可以用于各種原因引起的葉酸缺乏，以及葉酸缺乏引起的巨幼紅細(xì)胞性貧血，如果葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致許多疾病，例如惡性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血，會導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。葉酸可以改善神經(jīng)，很多人特別是男性，腦血栓之后，會出現(xiàn)肢體功能障礙，可以通過適量的口服葉酸使神經(jīng)生長，可以改善部分癥狀。
備孕期間的男性葉酸不足會降低精液的濃度，還可能會造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴(yán)重疾病的極大可能性，如果補(bǔ)充葉酸，可以提高精子的活力，在一定程度上可以提高精子和卵子的結(jié)合率，提高受孕的概率，但男性在女性成功受孕之后，就沒有必要繼續(xù)服用葉酸。女性在備孕期間和懷孕期間，服用葉酸比較重要，選擇在排卵期的時間段進(jìn)行同房，能夠增加備孕期間的受孕幾率。