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腦出血和腦梗死都屬于腦血管病，預防分為一級預防和二級預防。其中一級預防針對的是還沒有腦血管病發(fā)病的病人，但是有發(fā)病的傾向，患者需要早期改變不健康的生活方式，并對所有可以調控的危險因素進行控制，比如有高血壓、糖尿病、高血脂的患者，需要用藥，將上述疾病的指標控制在正常范圍內。有抽煙飲酒史的患者，要戒煙、戒酒，有房顫的患者要對其的危險程度進行評估，決定是否使用抗栓或者抗凝治療。此外還要注意運動和鍛煉，并且每日的飲食種類要多樣化，使營養(yǎng)合理化，盡量多攝入蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白以及低鹽、低脂食品。腦血管病的二級預防是針對已經有過腦血管病的患者，通常要使用藥物進行治療，如果沒有禁忌證患者需要長期使用抗血小板藥物阿司匹林或者氯吡格雷，心源性腦梗塞的患者主要使用抗凝藥物比如華法林。如果有反復短暫性腦缺血發(fā)作的患者，積極尋找短暫性腦缺血發(fā)作的病因并進行處理，其他對可調控危險因素的干預和一級預防相同。