高血壓吃什么肉對血管有好處
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高血壓吃什么肉對血管有好處
范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療，對心臟超聲有獨到見解。
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高血壓患者適合吃以下幾類肉：
第一、禽類，如雞肉、鴨肉、鵪鶉、肉鴿等；
第二、家畜類，如瘦豬肉、牛肉、兔肉等；
第三、水產(chǎn)海鮮類，如海參、扇貝肉、蝦肉、黃鱔、深海魚類等。
高血壓患者吃肉要注意以下問題：
第一、不是所有的海產(chǎn)品都適合吃，比如牡蠣、魷魚、魚頭、魚子等膽固醇含量高的食物；
第二、禽類中肉皮不能吃，比如雞皮、鴨皮等，其膽固醇、脂肪含量過高。
第一、禽類，如雞肉、鴨肉、鵪鶉、肉鴿等；
第二、家畜類，如瘦豬肉、牛肉、兔肉等；
第三、水產(chǎn)海鮮類，如海參、扇貝肉、蝦肉、黃鱔、深海魚類等。
高血壓患者吃肉要注意以下問題：
第一、不是所有的海產(chǎn)品都適合吃，比如牡蠣、魷魚、魚頭、魚子等膽固醇含量高的食物；
第二、禽類中肉皮不能吃，比如雞皮、鴨皮等，其膽固醇、脂肪含量過高。
心血管內(nèi)科醫(yī)