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喝礦泉水并不會明顯增加患者患結(jié)石的概率，飲用硬水是不是會增加含鈣結(jié)石形成，目前仍然存在不同看法。礦泉水中一般含鈣離子量非常少，因此偶爾的喝礦泉水并不會明顯增加鈣質(zhì)負(fù)擔(dān)，并且多項研究表明，飲用富含碳酸氫鹽的礦泉水是預(yù)防草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)的一種有效措施。因為碳酸氫鹽能夠升高草酸鈣結(jié)石患者的尿液pH值，并且增加尿里枸櫞酸鹽的排泄，降低尿液中草酸鈣過飽和度以及結(jié)晶化的風(fēng)險。
對于飲水量的要求，建議結(jié)石患者每天液體攝入應(yīng)該在2.5-3L以上，使每天的尿量保持在2-2.5L以上，可以使尿比重降低，達到并且維持可靠的尿液稀釋度，有利于結(jié)石的預(yù)防，能夠顯著增加尿量，降低尿路結(jié)石成分的過飽和狀態(tài)。