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乳腺增生癥是青中年女性最常見(jiàn)的乳腺良性疾病。其典型的臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期的到來(lái)，而出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)乳腺脹痛、不適，甚至伴有乳腺腫塊的形成。月經(jīng)周期過(guò)后，乳腺脹痛和腫塊可以緩解甚至消失。目前臨床認(rèn)為，乳腺增生癥的主要發(fā)病原因與雌激素、孕激素以及泌乳素在人體失衡有密切的相關(guān)性。也就是從根本病因來(lái)說(shuō)，是雌激素、孕激素以及泌乳素的激素水平失平衡。其誘發(fā)因素主要包括飲食以及生活習(xí)慣的變化。飲食方面主要是進(jìn)食油膩、辛辣、刺激的食物，油脂含量高的食物，比如進(jìn)食紅燒肉、排骨、燒烤，油炸類食品，比如油條、煎餅。生活方式方面，比如熬夜導(dǎo)致生物鐘失平衡或者過(guò)于勞累，也可以誘發(fā)乳腺增生。