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乳腺增生的治療屬于綜合性，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)和生活習慣的改變。具體方案的選擇與炎癥程度，是否伴有臨床表現(xiàn)有關(guān)，所以先評估、再控制，盡快去乳腺專科或普外科做B超、乳腺鉬靶，根據(jù)結(jié)果和臨床表現(xiàn)治療。
輕微的以調(diào)整生活習慣為主，比如不要吃辛辣、刺激、炸雞等含激素水平高的食物。嚴重的患者先吃中成藥以及輔助物理按摩、理療，其效果不錯。
必要時腺體增厚還可以進行手術(shù)干預等，術(shù)后加強營養(yǎng)，適當鍛煉并不要熬夜，定期觀察就可以。