![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/57/3859FF7B2403992DE1BA5CA7EB687457.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么緩解便秘
2023-02-07 09:46:14收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么緩解便秘
語音內(nèi)容
根據(jù)引起便秘的不同原因來吃不同的東西，從而緩解便秘。身體虛寒則吃助陽的食物，腸胃燥熱吃寒涼的食物，腸胃蠕動過慢吃粗纖維的食物，如果是過于嚴(yán)重的便秘，就用一定的藥物或者菌類來調(diào)理。 因?yàn)樯眢w虛寒引起的便秘，吃助陽的食物，像羊肉、土豆、芝麻、蜂蜜等。胃腸燥熱引起的便秘，可以吃寒涼的食物，像梨、香蕉、蘋果、綠茶