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解決失眠的方式
2023-04-28 21:07:52收聽：-
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解決失眠的方式
語音內(nèi)容
對于解決失眠的方式，即臨床上治療失眠的方法，會有很多種，主要包括心理治療、藥物治療等，具體分析如下：
1、心理治療：主要是改變患者的不良認(rèn)知和行為因素，增強患者控制失眠的信心，心理和行為治療是治療失眠的首選方法。
2、藥物治療：如果患者經(jīng)過上述治療效果不好，就可以應(yīng)用藥物治療，常用的藥物治療包括苯二氮?類
1、心理治療：主要是改變患者的不良認(rèn)知和行為因素，增強患者控制失眠的信心，心理和行為治療是治療失眠的首選方法。
2、藥物治療：如果患者經(jīng)過上述治療效果不好，就可以應(yīng)用藥物治療，常用的藥物治療包括苯二氮?類