![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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環(huán)跳穴疼痛怎么鍛煉
2023-12-29 16:47:31收聽(tīng)：-
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環(huán)跳穴疼痛怎么鍛煉
語(yǔ)音內(nèi)容
環(huán)跳穴位于臀部，在股骨大轉(zhuǎn)子與臀裂之間連線外1/3處，環(huán)跳穴以下主要存在臀大肌。環(huán)跳穴出現(xiàn)疼痛時(shí)需要分析病因，患者可能是由于不當(dāng)?shù)挠?xùn)練造成了肌肉損傷。這種情況更多見(jiàn)于腰疼、腿疼同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，屬于腰間盤(pán)突出導(dǎo)致臀部疼痛，患者還有可能是梨狀肌損傷導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。
出現(xiàn)疼痛時(shí)，其實(shí)不主張患者進(jìn)行運(yùn)
出現(xiàn)疼痛時(shí)，其實(shí)不主張患者進(jìn)行運(yùn)