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男性肥胖的危害有很多，如肥胖可以導致脂肪因子分泌增多、胰島素抵抗出現(xiàn)、患者出現(xiàn)血糖升高，以至于導致糖尿病的發(fā)生。另外，在肥胖狀態(tài)下容易導致血壓升高，導致的系統(tǒng)合并有高血壓病存在。
肥胖還可以導致高脂血癥、高尿酸血癥等代謝異常，同時由于導致男同志出現(xiàn)夜間呼吸睡眠暫停綜合征，肥胖還容易導致男性同志出現(xiàn)性功能下降，對待男同志的性腺軸以及生育功能都會造成一定的影響。所以建議男性同志一定要控制好自己的體重，以免導致由于肥胖帶來的一系列危害。在平時的飲食上建議要控制好總熱卡，選擇一些清淡、低油脂的食物，多吃粗纖維和新鮮的蔬菜，要積極參加體育運動，控制好體重。