![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女性失眠吃什么才好
2023-05-17 07:30:01收聽(tīng)：-
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女性失眠吃什么才好
語(yǔ)音內(nèi)容
女性失眠，如果是更年期，可以通過(guò)調(diào)整植物神經(jīng)來(lái)改善，可用谷維素、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊和百樂(lè)眠等調(diào)整神經(jīng)或者補(bǔ)充激素，可以改善癥狀。如果是因?yàn)樗吡?xí)慣欠佳、環(huán)境因素和自身的情緒等問(wèn)題造成，一般如果是入睡困難，可以用酒石酸唑吡坦和佐匹克隆。
如果是睡眠維持障礙，可以用艾司
如果是睡眠維持障礙，可以用艾司