![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0B/1E/85F5708FA3CF7F0B2A34119B9B8B0B1E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女性長期便秘解決方法
2023-03-23 17:36:46收聽：-
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女性長期便秘解決方法
語音內(nèi)容
女性長期便秘需要注意生活、飲食、治療等各個(gè)方面，女性長期便秘可能和女性平時(shí)活動(dòng)量少、飲食雜亂、心理因素、激素水平變化等各種因素有關(guān)，主要采用以下措施：
1、運(yùn)動(dòng)：建議患者在生活方面要注意多運(yùn)動(dòng)，各種體育運(yùn)動(dòng)都有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物下行，從而可以起到通便效果。
2、飲食：建
1、運(yùn)動(dòng)：建議患者在生活方面要注意多運(yùn)動(dòng)，各種體育運(yùn)動(dòng)都有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物下行，從而可以起到通便效果。
2、飲食：建