![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
便秘大便干硬一顆一顆怎么辦
2023-03-23 13:44:54收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
便秘大便干硬一顆一顆怎么辦
語音內(nèi)容
便秘大便一顆一顆的，要改變生活方式、飲食習慣，必要時給予藥物調(diào)理，具體情況如下：
第一，多喝水，尤其是蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動引起便秘。
第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進食新鮮的水果、蔬菜，多進食富含膳食纖維的食物，以防出現(xiàn)便秘
第一，多喝水，尤其是蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動引起便秘。
第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進食新鮮的水果、蔬菜，多進食富含膳食纖維的食物，以防出現(xiàn)便秘