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哪種人不易得癌癥
2023-02-12 13:12:34收聽:-
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哪種人不易得癌癥
語音內(nèi)容
不容易得癌癥人群如下:
1、心態(tài)健康的人,心態(tài)平和,從來不發(fā)火,這樣的人天生沒有憂傷的事,沒有抑郁、焦慮;
2、睡眠充足的人,因?yàn)樗咚煤茫@樣的人免疫力就很好,營(yíng)養(yǎng)均衡而多樣,食物多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡化,不用大魚大肉,吃7-8分飽。生活慢節(jié)奏,沒有緊張和焦慮,這樣的人還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),而且是不過勞,如果感覺到
1、心態(tài)健康的人,心態(tài)平和,從來不發(fā)火,這樣的人天生沒有憂傷的事,沒有抑郁、焦慮;
2、睡眠充足的人,因?yàn)樗咚煤茫@樣的人免疫力就很好,營(yíng)養(yǎng)均衡而多樣,食物多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡化,不用大魚大肉,吃7-8分飽。生活慢節(jié)奏,沒有緊張和焦慮,這樣的人還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),而且是不過勞,如果感覺到



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