![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BC/CF/38CBB4666963BB6944342A8D51C7BCCF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血糖高能吃燕麥嗎
2023-12-04 10:29:08收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高能吃燕麥嗎
語音內(nèi)容
糖尿病患者可以食用燕麥片，建議食用的燕麥片是沒有經(jīng)過加工的麥片，這類麥片是屬于粗糧類的食物。麥片中還有比較豐富的維生素比方維生素C、維生素B、谷維素等，同時還有無機(jī)物、有機(jī)物等各種微量元素，比如鈣、鐵、鋅等。燕麥片中主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物是主要的生糖物質(zhì)，相對于小麥以及面粉的比例，燕