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腳后跟長(zhǎng)骨刺是因?yàn)榻?jīng)常走路過(guò)多，或者是上了歲數(shù)以后，骨關(guān)節(jié)變?cè)錾鸬模瑫?huì)引起腳底疼痛，這是因?yàn)樵錾墓谴檀碳つ_底脂肪墊，引起脂肪墊發(fā)炎水腫，造成的疼痛不需要切除骨刺，因?yàn)榍谐斯谴蹋谴踢€會(huì)生長(zhǎng)，所以沒(méi)有必要切除。建議穿軟、厚底的鞋子或者加入一個(gè)足跟墊，每天溫水泡腳半小時(shí)，也可以在疼痛的部位進(jìn)行針刀松解或者是封閉注射，效果不錯(cuò)。同時(shí)平時(shí)避免久站，跑步的時(shí)候建議穿全掌氣墊的鞋子。
如果疼痛明顯，局部可以外用扶他林軟膏，也可以口服活血止痛的藥物，比如活血止痛膠囊和伸筋丹膠囊，外用氟比洛芬凝膠貼膏。如果體重過(guò)大還需要減輕體重，對(duì)于減輕骨刺引起的癥狀也有幫助。