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中暑吃什么水果比較好
2023-10-16 09:36:55收聽：-
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中暑吃什么水果比較好
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中暑之后可以吃的水果，比較好的有西瓜、香蕉、梨、橙子等，主要原因分析如下：
1、西瓜：有一定生津止渴、清涼解暑的作用，中暑之后可以喝西瓜汁，或者吃西瓜緩解中暑的癥狀。
2、香蕉：含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、維生素、膳食纖維，對于中暑的患者來說，不僅可以補充體力，而且可以補充電解質(zhì)
1、西瓜：有一定生津止渴、清涼解暑的作用，中暑之后可以喝西瓜汁，或者吃西瓜緩解中暑的癥狀。
2、香蕉：含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、維生素、膳食纖維，對于中暑的患者來說，不僅可以補充體力，而且可以補充電解質(zhì)