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中風(fēng)包括腦梗死和腦出血，屬于腦血管疾病，所以預(yù)防上要從以下幾點(diǎn)來進(jìn)行：第一、嚴(yán)格的控制腦血管病危險(xiǎn)因素，控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，對這些原發(fā)疾病進(jìn)行積極的治療，減少患者發(fā)生腦動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而就能減少患者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第二、患者平時(shí)要低鹽、低脂、低糖飲食，避免加重患