![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/E0/78B89015CBD76D0AA792883C36F569E0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么胸部發(fā)育
2023-12-30 19:15:01收聽：-
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吃什么胸部發(fā)育
語(yǔ)音內(nèi)容
胸部的發(fā)育需要豐富的蛋白質(zhì)，促進(jìn)胸部發(fā)育自然可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，能夠起到有效的豐胸效果，比如豬蹄、黃豆、魚肉等都含有非常豐富的膠原蛋白，對(duì)于豐胸具有很好的幫助。水果一般吃木瓜，也建議吃以下幾種，即核桃和松仁，都是油麻酸的上好來源，能有效刺激雌激素的合成功能，炒菜時(shí)也可以使用富含亞麻酸的菜花籽