![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/ED/A1F859ABC243B1133DD87D0FA52CD4ED.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
坐月子能吃櫻桃嗎
2023-01-19 13:21:36收聽：-
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坐月子能吃櫻桃嗎
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坐月子期間當(dāng)然是可以吃櫻桃的。櫻桃中的鐵元素含量是非常豐富的，占水果中的首位，適當(dāng)?shù)某詸烟铱梢匝a(bǔ)充鐵劑。同時，櫻桃中的維生素c、維生素b族、鈣、磷等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素含量也非常豐富。在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某詸烟?，可以預(yù)防和緩解妊娠期及產(chǎn)后缺鐵性貧血的癥狀。櫻桃的性質(zhì)是偏溫?zé)嵝再|(zhì)的，具有補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)除濕的功