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餐后血糖高如何控制
2023-12-26 14:48:27收聽：-
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餐后血糖高如何控制
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血糖高應(yīng)該吃餐后血糖不會(huì)迅速上升的食物，比如蕎麥等粗糧食物。血糖高在日常生活中應(yīng)該注意飲食方面，不能攝入含糖量高的食物，也不能過(guò)多食用鹽和熱量很高的食物，在食用后會(huì)使血糖迅速增高，不利于控制血糖，從而增加身體的負(fù)擔(dān)使身體各器官病變加快。血糖高應(yīng)該減少大米、面等主食的攝入，多吃富含高