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急性腰扭傷通常1-4周可以恢復，具體情況是急性腰扭傷常見于搬重物時姿勢錯誤，導致腰部軟組織急性損傷。發(fā)病部位多見于腰骶關節(jié)和骶髂關節(jié)部的肌肉、韌帶，輕者可能是骶棘肌或腰背筋膜起止點撕裂，而嚴重者可伴節(jié)段棘上、棘間韌帶撕裂，甚至有關節(jié)突的骨折。
病人會表現為突然、劇烈的疼痛，腰部活動受限，直腰以及轉身困難，腰部呈僵硬狀態(tài)，患者常使用雙手支撐腰部。經過積極的治療，適當休息，病人輕者會在1-3周以后恢復，而重者則需要休息3-4周，使軟組織充分修復后再恢復工作，并注意預防腰部反復扭傷，避免造成不良后果。