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高血壓的降壓方法分為三個方面：第一、生活方式的改善。第二、如果是繼發(fā)性高血壓，可以通過治療病因來降壓。第三、服用降壓藥物。生活方式的改善主要是通過減輕體重，低鹽飲食，戒煙、戒酒，適當?shù)幕顒樱磿r休息等來控制血壓。如果是繼發(fā)性高血壓，找到引起血壓升高的原因，比如腎血管性的狹窄，只要把血管狹窄解除，血壓也會恢復正常。服用降壓藥物推崇小劑量、多種類聯(lián)合，并且按時服用。