![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/29/6A/7ED7F64DE5AC9D9807176AA66340296A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
脂肪肝要注意什么飲食
2023-03-10 15:20:45收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
脂肪肝要注意什么飲食
語音內(nèi)容
脂肪肝的發(fā)生與過度飲酒，以及未控制飲食相關(guān)，既往大量飲酒，要逐漸忌酒是很艱難的過程，但是不忌酒，脂肪肝不能得到改善。不當(dāng)?shù)娘嬍骋部梢鹬靖?，所以要控制飲食，少吃油膩、辛辣、高脂、高膽固醇的食物，要以?yōu)質(zhì)蛋白為主，如魚、肉、蛋、奶類，以及粗纖維類的食物。還有多運(yùn)動、減體重、