![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
頸椎有骨質(zhì)增生怎么治
2023-04-25 11:25:10收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸椎有骨質(zhì)增生怎么治
語(yǔ)音內(nèi)容
骨質(zhì)增生是人體骨骼老化的生理表現(xiàn)，對(duì)于沒(méi)有癥狀的頸椎骨質(zhì)增生，不需要特殊治療。如果長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等引起的頸椎骨質(zhì)增生，刺激周圍軟組織而出現(xiàn)頸部疼痛，需要及時(shí)進(jìn)行治療。要積極的糾正頸部不良姿勢(shì)，工作一段時(shí)間后可適當(dāng)活動(dòng)頸椎，例如做米字操等。同時(shí)可以口