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針對軟骨頭挫傷，可以采取如下的治療：1、首先要保證挫傷的部位完全制動休息。雖然挫傷并不是完全性的骨折，但是針對這種情況也是需要保持嚴格制動的。比如一般來說，建議患者要保持嚴格的臥床，并且使用像彈力繃帶或者是肋骨帶之類的器械，將損傷的部位完全固定起來，以防止在活動的過程中牽拉到損傷的部位，使損傷的部位難于恢復(fù)。2、可以在出現(xiàn)挫傷的部位，外用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的膏藥。此時可以選擇一些像狗皮膏、鎮(zhèn)江膏藥之類的黑膏藥，外敷在疼痛的部位。3、如果患者感覺到疼痛比較劇烈，可以口服一些尼美舒利、布洛芬之類的藥物以消炎止痛。除此以外，在此基礎(chǔ)上還可以配合口服具有活血化瘀、續(xù)筋接骨作用的中成藥物，比如可以口服一些云南白藥膠囊、接骨七厘片、仙靈骨葆之類的。4、可以針對挫傷的部位做適當(dāng)?shù)睦懑煟热缈梢詫Υ颂庍M行中藥熏洗或者是烤電、熱敷之類的。