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糖尿病雖然并不是由于吃糖所引起的，但是如果是超重肥胖、有糖尿病的家族史，或者有胰島素抵抗，如果吃了過量的糖，有可能帶來熱量明顯過多，造成胰腺不堪重負，有可能誘發(fā)得糖尿病。糖尿病的各種并發(fā)癥，影響糖尿病患者生活質(zhì)量，甚至影響生命。糖尿病和遺傳有一定的關(guān)系，另外還和不健康的生活方式有關(guān)，比如說吃的很多，特別是高糖的食品，高油脂的食品攝入過多往往容易造成熱量超標，帶來體重增加。
糖尿病和胰島素抵抗密切相關(guān)，自己的胰腺面對過多的熱量攝入，會代償性地分泌胰島素來幫助維持血糖正常。但是如果各種營養(yǎng)元素吃過多，特別是糖攝入過量，胰腺工作時間長會出現(xiàn)功能下降，不能夠保證血糖正常，從而容易出現(xiàn)糖尿病。雖然糖尿病不是吃糖引起，但是如果有糖尿病的高風(fēng)險，特別是有家族史、代謝性的疾病，應(yīng)該盡量的少油、少鹽、少糖飲食。