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孕婦在懷孕中期會感覺腰骶部疼痛，甚至疼痛較前明顯加重，主要是由在孕中期體內(nèi)的雌激素和孕激素水平明顯升高，此時帶來的反應(yīng)是腰椎以及骨盆韌帶明顯松弛，從而使腰椎穩(wěn)定性下降。
同時，腰部肌肉、韌帶也變的較為松弛，出現(xiàn)明顯的水鈉潴留、水腫，此情況下容易引起腰部的不穩(wěn)定、疼痛感。
由于胎盤羊水增多、胎兒明顯生長導(dǎo)致腰椎負(fù)重明顯過大，也是孕婦腰痛的原因之一，尤其是腰椎負(fù)荷和椎間盤壓力逐漸增高，腰痛也會越來越明顯。
孕婦在懷孕后，由于各種原因?qū)е逻\動量減少，長期平躺或者久坐也會造成腰骶部疼痛。由于妊娠期間胎兒需要大量的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)合成骨骼會造成孕婦生理性缺鈣，也會導(dǎo)致腰椎的骨鈣流失，從而產(chǎn)生疼痛。
因此在孕中期應(yīng)合理運動，注意補(bǔ)足充足的鈣元素，同時注意保護(hù)腰部健康，減少腰痛的發(fā)生。