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腦中風(fēng)指的就是腦血管病，包括腦梗死和腦出血，預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防?！　?br/>第一、一級預(yù)防是針對首次腦血管病發(fā)病的預(yù)防，還沒有發(fā)生中風(fēng)的患者要改變不良生活方式，控制各種危險因素，達(dá)到推遲腦血管病發(fā)生或者使其不發(fā)生的目的，主要措施是要控制血壓、血糖、血脂，特別是高血壓，應(yīng)該盡量控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或者腎病的，要控制在130/80mmHg以下。抽煙、飲酒的患者要戒煙、戒酒，有心房顫動的患者要抗凝治療，無癥狀性的頸動脈狹窄要進(jìn)行監(jiān)測，如果狹窄率大于70%，要考慮是否行頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)，同時可以口服阿司匹林對心腦血管病進(jìn)行一級預(yù)防，但只推薦在高危人群當(dāng)中進(jìn)行。此外，還要注意運動和鍛煉，平時的膳食應(yīng)該多樣化，使?fàn)I養(yǎng)攝入合理均衡?！　?br/>第二、二級預(yù)防主要是針對可干預(yù)的危險因素，比如癥狀性頸動脈狹窄大于50%，要考慮行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，積極的行他汀藥物來控制動脈粥樣硬化斑塊，穩(wěn)定斑塊，防止其脫落。要對非心源性的卒中行抗血小板治療，使用阿司匹林或者氯吡格雷，有明確心源性腦卒中的患者要使用華法林抗凝。有反復(fù)短暫性腦缺血發(fā)作風(fēng)險的患者，要積極尋找腦缺血發(fā)作的病因并進(jìn)行治療。