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孕婦多吃橙子對胎兒好嗎
2023-12-29 12:19:05收聽：-
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孕婦多吃橙子對胎兒好嗎
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孕婦適量吃橙子對胎兒有好處。橙子又名黃果、金環(huán)，其顏色鮮艷、酸甜可口，橙子營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素，其所含的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低膽固醇。含的纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動，有利于清腸、通便、排毒。而橙子發(fā)出的特有清香味，有利于緩