![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人體寒吃什么補(bǔ)最快
2023-03-22 19:24:23收聽：-
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女人體寒吃什么補(bǔ)最快
語(yǔ)音內(nèi)容
體寒表現(xiàn)為怕冷、陽(yáng)氣不足的現(xiàn)象，補(bǔ)益的方法具體如下：
第一，在食物中，吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉、魚肉、蝦這類的，包括牡蠣，都有溫陽(yáng)的作用。把這些東西不論是煲熟或者燉湯，增加能量，一定要進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)，特別是熱性的這類蛋白質(zhì)。
第二，可以用溫?zé)?
第一，在食物中，吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉、魚肉、蝦這類的，包括牡蠣，都有溫陽(yáng)的作用。把這些東西不論是煲熟或者燉湯，增加能量，一定要進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)，特別是熱性的這類蛋白質(zhì)。
第二，可以用溫?zé)?