![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/D7/o4YBAFoozdKAOu0qAAErFMpZxFc37.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何快速瘦肚子和腰
2023-01-27 09:55:41收聽(tīng)：-
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如何快速瘦肚子和腰
語(yǔ)音內(nèi)容
快速瘦肚子和腰的方法，一般采用針灸或者穴位埋線、刮痧配合運(yùn)動(dòng)等方法。針灸一般采用每天針灸一次，每次半個(gè)小時(shí)。穴位埋線10天或者半個(gè)月治療一次，起到長(zhǎng)效針灸的作用。
另外，可以配合每周一次刮痧療法，通過(guò)刺激脾經(jīng)、胃經(jīng)起到健脾利濕的作用。還有可以配合清淡的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，比如每天步行10000
另外，可以配合每周一次刮痧療法，通過(guò)刺激脾經(jīng)、胃經(jīng)起到健脾利濕的作用。還有可以配合清淡的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，比如每天步行10000