如何淡化色斑
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如何淡化色斑
王雁彬主治醫(yī)師山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
擅長: 治療各種皮膚病，如蕁麻疹、玫瑰糠疹、藥疹、濕疹、小兒濕疹等各種過敏性疾病；神經(jīng)性皮炎、頑固性痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、大皰性類天皰瘡、天皰瘡、紅斑狼瘡、硬皮病、梅毒、尖銳濕疣等。
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淡化色斑的方法有很多種。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維他命和維生素。盡量不使用或遠(yuǎn)離具有輻射的電子產(chǎn)品，要有一個健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食安排。西紅柿是一種可以淡化黑色素或抑制黑色素的一種蔬菜，所以多吃西紅柿也可以淡化色斑。定時對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)和護(hù)理，可以敷一些補(bǔ)水，或者去色斑的面膜。
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