![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何運(yùn)動(dòng)降血糖
2023-12-26 08:06:30收聽(tīng)：-
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如何運(yùn)動(dòng)降血糖
語(yǔ)音內(nèi)容
通過(guò)運(yùn)動(dòng)降血糖要根據(jù)患者自身的條件以及體質(zhì)制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)而大汗淋漓導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖的癥狀。所以要通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低血糖，患者應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如有氧運(yùn)動(dòng)，可以避免大幅度、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)防止患者機(jī)體的血糖有大幅度的波動(dòng)，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而對(duì)患者的基礎(chǔ)生命體征造成威脅。最好的運(yùn)動(dòng)降