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血虛怎么辦
2023-02-01 17:35:14收聽：-
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血虛怎么辦
語音內(nèi)容
血虛表現(xiàn)為面色比較白，會容易頭暈、心慌，手腳也會比較涼、指甲泛白，女的就會容易出現(xiàn)月經(jīng)量比較少或者閉經(jīng)癥狀。那么怎么辦？一個是飲食，一個是中藥治療。飲食可以吃對造血功能比較有意義的一些食物，比如含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的或者含各種微量元素比較多的食物。血虛風燥其實是兩個癥狀，一個是血虛，一個是風燥。風燥一般認為就是在