![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/7C/o4YBAFp0RpSAE6nKAACXPWGRwho07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肌肉拉傷怎么恢復(fù)
2023-08-24 10:27:15收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
肌肉拉傷怎么恢復(fù)
語音內(nèi)容
肌肉拉傷以后，最常見的問題是肌肉里面的血管受到拉傷而出血，引起肌間靜脈曲張、腫脹、壓痛，從而引起肌肉疼痛的現(xiàn)象。拉傷以后最常見的治療是局部冷敷，讓肌肉里面的出血停止。然后要制動，制動一般是2-3周左右的時間。如果過早的活動會造成肌肉反復(fù)拉傷，引起慢性拉傷的病變，從而難以好轉(zhuǎn)。再次，拉傷以后可以