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小兒肥胖癥的治療方法有哪些
2023-04-18 08:14:08收聽：-
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小兒肥胖癥的治療方法有哪些
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綜合治療，包括飲食調整、行為矯正、運動處方以及并發(fā)癥的治療。飲食調整，如果肥胖，要控制熱卡，總熱卡=1000+（年齡×50）。比如十歲的孩子，是1000+（10×50）=1500卡。運動處方是最重要的，一般每天運動30分鐘以上，盡量有氧運動及戶外有氧運動，每天的運動強度，是脈搏應該達到最大有效心率的60-75%。最大心