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中暑是在高溫、高濕的環(huán)境中導致體溫調節(jié)功能紊亂所產生的一系列癥狀，一旦出現(xiàn)中暑需要立刻讓患者脫離炎熱的環(huán)境，最好安置在有空調的房間內，要通風透氣。如果中暑比較嚴重要立即送往醫(yī)院，中暑不嚴重可以補充生理鹽水或者口服補液鹽以防止出現(xiàn)脫水，還可以給予金銀花茶、敗火茶等清涼飲品來緩解暑熱，也可以吃涼的水果，如西瓜、梨子、蘋果、雪梨火、龍果等。另外可以用綠豆做綠豆粥或者熬綠豆湯，也可以用苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮子等性寒的食材煮成清淡的湯品來清熱解毒，中暑后可以服用的藥物有藿香正氣水、十滴水等。