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抽筋怎么辦
2023-09-20 20:43:52收聽：-
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抽筋怎么辦
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抽筋一般多見于運動比較多的運動員，在運動太疲勞的時候出現(xiàn)肌肉痙攣，這時候腳、小腿肚子抽筋應趕緊躺下來，然后腿伸直，讓別人推大腳趾、牽拉小腿的肌肉，讓肌肉保持在牽拉狀態(tài)，就會慢慢的緩解痙攣。
抽筋還多見于骨質疏松的病人，特別是有很多老年人在晚上睡覺的過程當中會出現(xiàn)抽筋，這時候怎么辦？先要保持在肌肉牽拉的狀態(tài)讓痙攣停止。治
抽筋還多見于骨質疏松的病人，特別是有很多老年人在晚上睡覺的過程當中會出現(xiàn)抽筋，這時候怎么辦？先要保持在肌肉牽拉的狀態(tài)讓痙攣停止。治