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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后根據(jù)不同的程度有不同的康復(fù)方案，可以通過踝關(guān)節(jié)磁共振檢查及醫(yī)生查體綜合判斷損傷程度。如果是踝關(guān)節(jié)不嚴(yán)重的韌帶損傷，局部適當(dāng)休息3-5天，休息期間也可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸康復(fù)訓(xùn)練。
如果是較為嚴(yán)重的韌帶損傷，需要石膏固定制動3周，石膏固定期間進(jìn)行腳趾、膝關(guān)節(jié)屈伸活動，患肢抬腿及小腿肌肉等長收縮訓(xùn)練。
石膏去除以后再逐漸進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，逐漸下地行走康復(fù)鍛煉。如果是踝關(guān)節(jié)韌帶完全斷裂影響踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，需要考慮手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，術(shù)后可以早期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，避免踝關(guān)節(jié)內(nèi)外方向活動。