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散光自己是沒有辦法測量的，當出現(xiàn)看近和看遠都模糊不清楚，同時有明顯的疲勞癥狀的時候，比如有頭暈、眼花、疲乏、煩躁等癥狀時，應該到醫(yī)院去做散瞳驗光，只有通過正規(guī)的驗光，才能夠檢測到是不是有散光的存在。
通過檢查以后確定有散光，這個時候應該配上合適的眼鏡，散光眼鏡應該一直配戴，才能夠通過散光的矯正，改善視疲勞的癥狀，才能讓眼睛得到一個比較清晰的視力狀況，在工作、學習的時候，容易產(chǎn)生的疲勞才能夠一定程度的改善。