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牙結(jié)石也就是常說的牙石，分布于唾液腺開口的牙齒表面，最常見的部位是位于下前牙舌側(cè)面。牙結(jié)石最開始是牙菌斑，繼而附著軟垢，隨著時間推移，唾液中的礦物質(zhì)鹽導(dǎo)致軟垢鈣化變硬形成牙結(jié)石。牙結(jié)石形成后僅僅依靠刷牙是無法去除，一定要去專業(yè)的口腔門診進行口腔潔治，大部分的牙結(jié)石可以用洗牙去除干凈。
如果長期不洗牙，牙結(jié)石長到了牙齦以下，還要在洗牙后進行刮治來徹底去除牙齦下結(jié)石，一般半年洗一次牙為佳。平時不要抽煙，因為抽煙會加快牙結(jié)石的形成。日?？谇恍l(wèi)生要做好，早晚仔細(xì)刷牙、飯后漱口，也可以配合使用牙線清理牙縫之間的食物殘渣及牙菌斑。