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腹瀉可以吃水果，原因如下：
1、可以吃番石榴，番石榴富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蔗糖、果糖、谷氨酸等。還富含維生素C，有助于保護(hù)腸道，腹瀉時(shí)適當(dāng)吃番石榴有助于緩解癥狀。
2、可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中的果膠含量很高，可以活化腸道內(nèi)的有益菌群，有助于保護(hù)腸壁，還有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，有比較好的止瀉效果。所以腹瀉的人可以吃蘋(píng)果，在食欲不好時(shí)吃蘋(píng)果還可以增進(jìn)食欲。
3、可以吃櫻桃，櫻桃的味道甘甜，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且櫻桃屬于溫性的水果，腹瀉的人可以吃。
4、腹瀉的人平時(shí)多吃清淡、容易消化的食物，少吃寒涼的食物，減輕對(duì)腸胃的刺激，減輕腹瀉的癥狀。