![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦吃什么補(bǔ)血
2023-12-25 15:26:20收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦吃什么補(bǔ)血
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦可以多吃大棗、黑豆、木耳、紅豆、雞肝等食物，可以起到補(bǔ)血的作用。孕婦時(shí)期的貧血屬于生理性貧血，是由于體內(nèi)需求量增多導(dǎo)致，根據(jù)具體的血紅蛋白的含量選擇治療方法。如果血紅蛋白輕微減少，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)糾正貧血的癥狀，在飲食上可以多吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高營(yíng)養(yǎng)類的食物，可以多吃肉類、蛋類。飲食上要