孩子補(bǔ)鋅吃什么食物
瀏覽 - 次
病情描述：
孩子補(bǔ)鋅吃什么食物
黃青主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
擅長: 兒科支氣管炎、肺炎、腹瀉病、手足口病、佝僂病等常見疾病診治。
已幫助252113人
向TA提問有用 (50)
鋅是人體必需的一種微量元素，該元素與胎兒發(fā)育、兒童智力、生長發(fā)育、新陳代謝、組織修復(fù)密切相關(guān)。缺鋅會導(dǎo)致消化功能減退、生長發(fā)育落后、免疫力低下、智力發(fā)育遲緩等。所以給孩子補(bǔ)鋅顯得尤為重要，富含鋅的食物以動物性食物含量豐富，比如肉類、甲殼類動物，而且易于吸收。此外堅(jiān)果類含鋅也是可以的，如核桃、板栗、花生等。
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦