![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/D3/E19BDF9D13F6A1D5ED6748AC0E9873D3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
要怎么預(yù)防直腸癌
2023-11-17 23:54:26收聽：-
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要怎么預(yù)防直腸癌
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直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，一些因素可能會導(dǎo)致直腸癌的發(fā)生，比如高脂飲食、少運(yùn)動、肥胖等，所以怎樣預(yù)防預(yù)防直腸癌有三個(gè)建議：
第一、飲食規(guī)律，包括少吃肉，多吃蔬菜、水果、尤其是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎、炒、烹、炸的食品。
第二、多運(yùn)動，規(guī)范的運(yùn)動，規(guī)律的運(yùn)動不僅可以預(yù)防直腸癌，還可以
第一、飲食規(guī)律，包括少吃肉，多吃蔬菜、水果、尤其是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎、炒、烹、炸的食品。
第二、多運(yùn)動，規(guī)范的運(yùn)動，規(guī)律的運(yùn)動不僅可以預(yù)防直腸癌，還可以